노화3 노화를 되돌리는 실험 https://healthtalk1.tistory.com/entry/%EB%8D%B0%EC%9D%B4%EB%B9%84%EB%93%9C-%EC%8B%B1%ED%81%B4%EB%A0%88%EC%96%B4-%EB%85%B8%ED%99%94%EC%9D%98-%EB%B9%84%EB%B0%80%EC%9D%84-%ED%91%B8%EB%8A%94-%EA%B3%BC%ED%95%99%EC%9E%90 데이비드 싱클레어: 노화의 비밀을 푸는 과학자인간은 모두 늙습니다. 하지만 만약 누군가가 노화를 늦추거나 되돌리는 것이 가능하다고 주장한다면 어떨까요? 그 주인공이 바로 데이비드 싱클레어입니다. 데이비드 싱클레어는 하버드 대학healthtalk1.tistory.com 저번 글에서는 데이비드 싱클레어에 대한 대략적인 소개를.. 2025. 3. 1. 데이비드 싱클레어: 노화의 비밀을 푸는 과학자 인간은 모두 늙습니다. 하지만 만약 누군가가 노화를 늦추거나 되돌리는 것이 가능하다고 주장한다면 어떨까요? 그 주인공이 바로 데이비드 싱클레어입니다. 데이비드 싱클레어는 하버드 대학교 의과대학의 종신교수이며 인류의 수명을 늘릴 수 있는 방법을 연구하는 사람입니다. 현재 노화 연구 분야에서 세계적으로 가장 영향력 있는 과학자 중에 한 명이고 Nature, Science, Cell 등 여러 주요 학술지에 논문을 게재했습니다. 노화는 피할 수 있는 질병이다? 데이비드 싱클레어는 노화가 피할 수 없는 자연 현상이 아니라, 세포의 정보 손실로 인해 발생하는 질병이라고 합니다. 즉, 노화는 정복할 수 있으며, 인간의 수명을 120세, 혹은 그 이상으로 늘릴 수 있다고 주장합니다. 그는 실제로 노화를 조절하는 .. 2025. 2. 28. 사우나의 효능: 진실 혹은 거짓 사우나는 핀란드어로 '목욕탕'을 뜻하는 단어로, 사우나의 원조인 핀란드에는 인구만큼 많은 사우나(인구 약 550만 명에 사우나는 300만 개 이상)가 있습니다. 사우나는 오랜 역사 동안 건강 관리의 일부로 여겨져 왔으며, 최근에는 과학적으로도 여러 가지 건강상의 이점을 인정받고 있습니다. 특히 요즘 같은 추운 날씨에는, 사우나가 더 당기는 법이죠. 하지만 사우나의 효과에 관련된 일부 주장들은 과장되거나 검증이 부족한 경우도 있습니다. 저도 예전에는 사우나를 하며 땀을 쫙 빼면 뭔가 노폐물이 배출되는 느낌이 들기도 하고, 살이 빠지는 것 같기도 해서 사우나를 즐겨했습니다. 이번 글에서는 사우나의 진짜 효과와 과장된 속설들에 대해 정리해 보겠습니다. 정말 효과가 있는 부분 사우나의 과학적으로 입증된 효과.. 2025. 2. 21. 이전 1 다음
